Запор: причины, симптомы, лечение, профилактика

11.06.2017
117

С проблемой запоров сталкивался практически любой человек. Этот термин применяется врачами для обозначения задержки опорожнения кишечника более чем на 2 суток. Сюда относят и нерегулярную дефекацию с длительными промежутками, и ощущение неполного выхода продуктов жизнедеятельности. Деликатная патология требует обязательного лечения и контроля, ведь она влияет на общее самочувствие, состояние кожи и волос, приводит к обострению других болезней.

Запор с медицинской точки зрения

Причиной запора может стать реакция на новое блюдо или перемена климата

Причиной запора может стать реакция на новое блюдо или перемена климата

Разовая проблема с посещением туалета гастроэнтерологами и проктологами не считается болезнью. Возможно это индивидуальная реакция на новое блюдо или перемену климата, которая быстро пройдет без следа. Такая ситуационная (или эпизодическая) проблема не требует вмешательства специалиста. Она легко устраняется при возвращении к привычному питанию или при употреблении продуктов с легким слабительным эффектом.

Запоры – это постоянное отсутствие стула, которое у больного наблюдается несколько дней подряд. Они сопровождаются дискомфортом в нижней части живота, чувством тяжести и ноющими болями. Даже после частичного освобождения остается неприятное ощущение переполненного кишечника. У таких людей кожа имеет нездоровый оттенок, покрыта высыпаниями и гнойничками, снижена работоспособность и повышена раздражительность.

При запорах человеку сложно сходить «по-большому» без сильного натуживания, специальных приспособлений (клизмы) или слабительных препаратов. При отсутствии лечения ситуация приводит к развитию осложнений: начинается геморрой, появляются анальные трещины и раны в промежности, диагностируется застой крови в малом тазу. Постоянная задержка каловых масс отравляет организм токсинами, ухудшает состояние иммунитета, происходят сбои в работе внутренних органов.

Последние исследования в проктологии выявили взаимосвязь между длительными запорами и образованием опасных полипов в кишечнике.

Симптомы запоров

Первые симптомы запора - тяжесть и боль в боку, газы, тошнота или изжога

Первые симптомы запора — тяжесть и боль в боку, газы, тошнота или изжога

Чаще всего от неприятных проявлений этой патологии страдают пожилые люди и младенцы. Их природная моторика заметно снижена, нарушена микрофлора. Нередко проблема встречается у молодых и зрелых людей, ведущих малоактивный образ жизни, постоянно работающих сидя. Им следует обязательно обратиться к гастроэнтерологу, если в течение некоторого времени они наблюдают у себя:

  • повышенное выделение газов;
  • ощущение давления в ректальном канале;
  • тошноту или изжогу;
  • боль в боку, которая может быть ноющей или дергающей;
  • твердый кал, выходящий с неприятными ощущениями;
  • фекалии имеют форму мелких шариков, становятся слишком тонкими и неестественными.
Такая проблема тянется несколько дней и человек жалуется, что болит живот при запоре, начинается вздутие и дискомфорт. Это сильно отвлекает от работы и личной жизни, появляется головная боль и повышается давление.

Причины возникновения заболевания

У малышей длительные запоры практически всегда связаны с отсутствием полезной микрофлоры и несовершенной работой животика. Более сложные и разнообразные факторы влияют на ежедневный стул у взрослых:

  • сдерживание опорожнения по разным причинам;
  • отсутствие режима питания, употребление рафинированной или жирной пищи;
  • низкий уровень физической нагрузки;
  • регулярный прием лекарств с побочными эффектами;
  • боль при геморрое или анальных трещинах;
  • низкая кислотность желудка;
  • дисбактериоз;
  • болезни ЖКТ (панкреатиты, колиты, язва желудка или прямой кишки);
  • проблемы с нервной системой, состояние постоянного стресса или тревоги;
  • гормональный сбой в подростковом периоде.
Существует отдельный вид психологических запоров. Он формируется искусственно, если человек сдерживает себя из-за страха боли. Такое бывает после операций, тяжелых родов или при образовании анальных трещин.

Классификация запоров

Заболевание имеет множество видов. Они практически не различаются симптомами и разделение больше привязано к причинам появления. Это помогает врачу правильно подобрать лечение и способы профилактики:

  • Проктогенный: образуется при геморрое или анальных трещинах, проблемах с ректальным проходом или моторикой кишечника.
  • Гиподинамический: наиболее частая патология, связанная с маленькой физической нагрузкой и слишком размеренным образом жизни.
  • Механический: возникает при рубцах в толстой кишке, постоянном сдавливании другими внутренними органами.
  • Токсический: диагностируется при отравлении или частом контакте с парами ртути, химикатами, красками на производстве и в быту.
  • Эндокринный: встречается у людей, которые больны сахарным диабетом, имеют дисфункцию щитовидной железы или половой системы.
  • Медикаментозный: образуется на фоне побочных действий некоторых антидепрессантов, противомикробных препаратов и антибиотиков.

Часто встречаются запоры, связанные с нарушением водно-солевого обмена. Они бывают не только при заболеваниях почек, но и у женщин, которые увлекаются модными диетами. Чрезмерное ограничение пищи и воды приводит к сбою в работе кишечника: он становится вялым, перестает активно переваривать пищу и выводить продукты жизнедеятельности.

Методы лечения запоров

Капсулы Эспумизан при запоре и вздутии живота

Капсулы Эспумизан при запоре и вздутии живота

Избавиться от неприятной проблемы можно только после выявления причины. Для этого необходима комплексная диагностика с помощью УЗИ аппарата. Больному придется сдать анализы кала на наличие бактерий и скрытой крови, пройти процедуру колоноскопии или рентгена тонкого кишечника. В некоторых случаях не обойтись без консультации эндокринолога и хирурга.

Если запоры вызваны гиподинамичным образом жизни и нарушением питания, лечение начинается с соблюдения строгой диеты. Врач составляет список крепящих продуктов, которые запрещены в любом виде. Сюда может входить рис, разные сладости, дрожжевой хлеб и углеводные фрукты. Главные принципы при подборе рациона:

  • принимать пищу 4–5 раз в день порцией по 200–250 грамм;
  • пить больше обычной воды, заменяя ею сладкие напитки, крепкий кофе и чай;
  • готовить вкусные блюда из продуктов, богатых клетчаткой (крупы, овсянка, овощи);
  • покупать хлеб и макаронные изделия грубого помола;
  • заправлять порции растительным маслом (льняным, оливковым или подсолнечным), добавлять ложечку отрубей.

Часть терапии – ежедневная физическая активность. День лучше начинать с динамичной зарядки, отказаться от лифта и подниматься по ступеням пешком. Врачи рекомендуют больше гулять и найти увлечение по душе: подойдет йога, танцы, фитнес или боевые единоборства. Тренер подберет упражнения от запора и составит индивидуальную программу. Если нет времени на посещение спортзала, следует гулять перед сном в парке или сквере, играть с детьми на воздухе.

Пациенты спрашивают: что делать если застрял кал или боль мешает нормальному опорожнению. На помощь придут специальные свечи на основе натуральных и растительных компонентов. Они растворяют твердые каловые камни, увлажняют и смазывают анус. Через некоторое время возникают позывы к дефекации. Можно использовать суппозитории на глицерине или облепиховом масле, Глицесакс или Бисакодил.

Первое время часто возникает проблема, чем размягчить запор и заставить кишечник «трудиться» изнутри. Врач порекомендует слабительное средство в форме таблеток или капель. В составе присутствуют экстракты трав, ягод или минеральные соли. Наиболее популярные и доступные: Пиколакс, Сенадексин, Регулон и Дюфалак. Многие из них подходят детям и хорошо снимают болезненные симптомы. Если мучает метеоризм и спазмы в животе, подойдет Эспумизан от запора.

Народные способы улучшения перистальтики

Дополнить традиционное лечение и сделать его более эффективным смогут рецепты на основе натуральных компонентов. Наиболее простые и доступные для домашнего использования:

  • ежедневное употребление отвара чернослива вместо чая;
  • прием утром и вечером полезного киселя из овса;
  • касторовое и вазелиновое масла (по 1 ст. ложке до еды);
  • салат из сырой свеклы и сельдерея на завтрак;
  • стакан кефира с ложечкой отрубей перед сном.

Не стоит заниматься самолечением, ведь запоры могут быть симптомом очень опасных заболеваний. Процесс восстановления функций кишечника всегда долгий и требует терпения от пациента. А диета и физическая активность должны стать привычкой на всю жизнь.

УжасПлохоТак себеХорошоСупер

Комментарии

  1. Стасик Ответить

    Запоры страшная тема. Бывало не мог сходить в туалет по 5-6 дней, при этом ничего не ел. Помог и то не сразу Гуталакс капли, но дорогие. Говорят нужно пить водку с подсолнечным маслом, но как то боюсь…

  2. Алексей Ответить

    Сталкивался с запором при геморрое. Про ощущения ничего рассказывать не буду, так как они просто непередаваемы, в плохом смысле этого слова. Скажу, что при при запоре мне очень помогало одно бабушкино средство: смешиваем полстакана пива (любого) и полстакана молока. Пить это противно, но через час-два все полезет как надо.

    • admin Ответить

      Алкогольные напитки нежелательно употреблять при симптомах геморроя и длительных запорах. Эта проблема успешно лечится медикаментозными препаратам, которые абсолютно безопасны для организма, чего не скажешь про алкоголь, даже в таких малых количествах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *