Как работать при геморрое

20.07.2017
82

Среди проктологов геморрой известен как «сидячая» болезнь. Его связывают с гиподинамией и часто диагностируют у людей, профессии которых предполагают долгое пребывание в позе сидя. Среди пациентов выделяются офисные работники, водители и кассиры, любители игр в интернете. Статистика ВОЗ утверждает, что разные симптомы этого неприятного заболевания можно обнаружить у 63% мужчин и женщин активного или зрелого возраста. Чтобы не столкнуться с ним, следует знать основные симптомы и заниматься активной профилактикой.

Можно ли работать при геморрое?

При геморрое не рекомендуется поднимать тяжести

Причины появления геморроидальных узлов

Основная проблема при геморрое – болезненные шишки, наполненные кровью. Они появляются вокруг ректального отверстия, перекрывают его изнутри. Среди всех причин воспаления на первом месте стоит малоподвижный образ жизни. Именно постоянное нахождение в позе «сидя» способствует неправильному оттоку крови, ее застою и деформации венозных сосудов.

Тяжелая физическая или сидячая работа, плохое питание, запоры, стрессы могут вызвать геморрой

Тяжелая физическая или сидячая работа, плохое питание, запоры, стрессы могут вызвать геморрой

Сидячая работа – зачастую главная, но не единственная причина появления геморроя. Негативными факторами становятся:

  • частые хронические запоры;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • нерегулярное питание;
  • стрессовые ситуации;
  • заболевания кишечника;
  • инфекции и воспаления прямой кишки.

Постоянная работа в положении сидя приводит к стабильному набору лишнего веса. Объемы оказывают дополнительную нагрузку на анальную зону, провоцируют проблемы с дефекацией.

Сидячая работа и геморрой связаны напрямую, и его можно отнести к профессиональным болезням. Риск возникновения в разы увеличен среди:

  • водителей любого вида транспорта, дальнобойщиков;
  • офисных сотрудников от клерков до руководителей;
  • системных администраторов, разработчиков программ и дизайнеров;
  • пилотов самолетов, работающих по дальним направлениям.
Список могут дополнить профессиональные спортсмены и рабочие, которые заняты на переносе тяжестей: грузчики, строители, шахтеры.

Симптомы обострения геморроя

Большую часть своего рабочего графика многие люди проводят в статическом положении за рулем или штурвалом, на офисном стуле. Вместо качественного обеда они перекусывают на бегу бутербродами, фаст-фудом, десертами и кофе. У водителей при активном графике нет возможности есть жидкую и свежую пищу, разогревать ее перед употреблением. Со временем начинаются проблемы с опорожнением кишечника, появляются постоянные запоры и дискомфорт. Обратиться к проктологу должны заставить следующие симптомы:

При наружном геморрое основными симптомами являются объемные узелки, окружающие сфинктер. При постоянном сидении их легко защемить, травмировать, что приведет к обострению болезни. Если они расположены глубоко в прямой кишке, человек может не догадываться о болезни. Первым признаком для него являются следы из крови на бумаге.

Плотный рабочий график мешает немедленно посетить врача при кровотечениях. Не стоит игнорировать этот серьезный симптом, ведь он может свидетельствовать о более опасных заболеваниях кишечного тракта: онкологии, язвах или полипах.

Как работать при остром течении заболевания

В период обострения геморроя узлы могут сильно опухать, болеть при любом движении и зудеть. Человеку дискомфортно сидеть даже на мягком стуле, он беспокоится за свой внешний вид. Деликатность заболевания заставляет скрывать от коллег проблему, затягивать с лечением.

Пациенты беспокоятся: можно ли работать при геморрое? Как сочетать терапию и профилактику обострения? На начальной стадии рекомендовано использовать специальные препараты, которые помогут облегчить боль и снять воспаление узлов. В домашних условиях применяют свечи: Релиф, Проктозан, с облепиховым маслом или экстрактом календулы. В утреннее время после гигиенических процедур можно обрабатывать анус легким гелем или кремом без жирной текстуры: Троксевазином, Троксерутином или Гепариновой мазью.

Лечение можно продолжать и во время работы. Вместо обеденной чашки кофе лучше выпить чай из ромашки, подслащенный отвар зверобоя, чабреца или календулы. Улучшить кровообращение и укрепить сосуды поможет прием венотоников в виде таблеток Венарус или Флебодиа.

Если большую часть рабочего дня приходится проводить сидя на стуле, возникает проблема: в какой позе работать при геморрое? Главное, снизить опасность защемления выпадающих узлов и устранить болезненный синдром, отвлекающий от составления очередного отчета.

Если необходимо целый рабочий день трудиться за кассовым аппаратом или компьютером, следует придерживаться рекомендаций врачей:

  • при возможности вставать каждые 30 минут, делать простые движения ногами ли бедрами;
  • выбирать стулья с жестким сиденьем, которое исключает выпадение геморроидальных узлов;
  • отказаться от кресла с мягкой прокладкой из синтепона или поролона, чтобы не допускать перегрева анальной зоны при длительном сидении.

Хороший эффект дает применение специальной подушки из ортопедической серии. Она имеет форму большого тора или подковы. Ее особенная конструкция помогает перераспределить давление в анальной зоне, наладить отток лимфы и снизить риск обострения.

Лечение заболевания у водителей

Геморрой - главная проблема водителей

Геморрой — главная проблема водителей

Геморрой сильно осложняет жизнь водителям любого вида транспорта. К болезни приводит сочетание нескольких факторов:

  • отсутствие регулярного питания, сухие пайки и твердая пища;
  • нахождение в одной позе по 8–10 часов;
  • стрессы и напряжение во время движения на дороге;
  • езда по разбитым трассам, тряска на кочках.

У большинства людей нет возможности сменить работу, уменьшить количество часов за рулем. Но при появлении дискомфорта лучше обратиться к проктологу, который подберет оптимальную комбинацию препаратов, назначит комплексное лечение.

Поможет избежать обострения профилактика геморроя у водителей:

  • Врачи рекомендуют использовать специальные антигеморройные подушки-накладки на сидение, жесткие прокладки с массажным эффектом.
  • После трех часов езды следует выйти из автомобиля, сделать небольшую разминку. Достаточно нескольких махов ногами, вращений бедрами или приседаний, чтобы убрать застой крови.
  • Вредный фаст–фуд лучше заменить легкими домашними салатами, тушеными овощами и хлебцами из цельных злаков.

Большое значение при сидячей работе имеет профилактика запоров. Необходимо изменить режим и рацион питания, делать комплекс специальных упражнений. Врач поможет подобрать лекарственные препараты, размягчающие каловые массы и улучшающие перистальтику (Гутталакс, Сенадексин, Глицериновые свечи).

Если геморрой перерос в хроническую форму, единственным вариантом становится удаление узлов. Многие работники не желают афишировать больничный лист с «неудобным» диагнозом. Современные методики прижигания азотом, лазером или лигирование латексными кольцами позволяют провести операцию за 15 минут. Через несколько дней можно возвращаться к привычной работе и нормальной жизни без боли.

УжасПлохоТак себеХорошоСупер

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *